EnglishChăm sóc da chắc khỏe là vấn đề rất được chị em phụ nữ quan tâm hiện nay. Trong đó phải kể đến bước làm ẩm – bước nền không thể thiếu trong quá trình làm đẹp.
Nhiều người thường lầm tưởng việc giữ ẩm và dưỡng ẩm là giống nhau. Tuy nhiên về nguyên lý hoạt động cũng như công năng sử dụng lại hoàn toàn khác biệt. Cùng LányBeau tham khảo ngay bài viết dưới đây để hiểu thêm về 2 thuật ngữ này nhé.
Về nguyên tắc cơ bản giữ ẩm và dưỡng ẩm đều có ý nghĩa đảm bảo da nhận được lượng nước cần thiết để chống lại tình trạng khô và mất nước cũng như các dấu hiệu lão hóa sớm và tác hại từ môi trường. Sự khác nhau chủ yếu nằm ở cách thức hoạt động trên bề mặt da.
1.Phân biệt giữ ẩm và dưỡng ẩm
1.1 Hydrating (Dưỡng ẩm)
Da nào cần được dưỡng ẩm? Nếu bạn đang đối mặt với tình trạng da thô ráp, xỉn màu và xuất hiện các nếp nhăn ngày càng rõ rệt thì hiện tại da bạn đang đối mặt với vấn đề mất nước nghiêm trọng. Cần dưỡng ẩm ngay.
Nguyên tắc hoạt động: Nếu giữ ẩm hoạt động trên bề mặt da thì dưỡng ẩm sẽ hoạt động chuyên sâu hơn, hấp thụ nước từ bên ngoài không khí sau đó cung cấp độ ẩm cho các tế bào của da đồng thời bù đắp lượng nước mất đi.
Kem dưỡng ẩm là gì? Kem dưỡng ẩm sẽ chứa các chất dưỡng ẩm (giữ ẩm), chẳng hạn như glycerin hoặc axit hyaluronic, hấp thụ nước từ bầu khí quyển hoặc da để giữ nó cố định trên trên da.
1.2 Moisturizing (Giữ ẩm)
Da nào cần được giữ ẩm? Phù hợp với làn da bị bong tróc hoặc đang sử dụng các sản phẩm treatment nhằm điều trị các tình trạng trên da.
Nguyên tắc hoạt động của Moisturizing là tạo nên lớp màng ngăn chặn sự mất nước của các tế bào trên bề mặt da, giảm thiểu sự mất nước của lớp biểu bì.
Kem giữ ẩm là gì? Về cấu tạo của kem giữ ẩm sẽ chứa các chất làm mềm như este và dầu, ngoài ra có các chất dưỡng ẩm khác. Chúng xây dựng lớp màng niêm phong để ngăn nước thoát ra ngoài, đảm bảo lớp ẩm được khóa chặt.
2. Làm sao để giữ ẩm và dưỡng ẩm đúng cách
Uống đủ nước
Điều dễ dàng để cấp nước và dưỡng ẩm cho da chính là uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Nhưng chỉ nước thôi là chưa đủ, vì ngay sau khi rửa mặt và tắm xong nước sẽ bốc hơi một cách nhanh chóng, do đó cần bổ sung các sản phẩm bôi ngoài da để giúp tăng cường độ ẩm và làm da trở nên căng mọng và tươi tắn hơn.
Dù là kem dưỡng ẩm hay giữ ẩm thì mục đích sau cùng là giúp da ngậm nước tốt hơn. Việc lựa chọn còn tùy thuộc vào tình trạng của từng loại da và tình hình thời tiết hiện tại sao cho tạo điều kiện thuận lợi để các chất hoạt động tốt nhất.
Lựa chọn kem dưỡng theo mùa
- Vào mùa đông nên chọn kem dưỡng ẩm và giữ ẩm chuyên sâu vì đây là thời điểm da khô và bong tróc nhiều.
- Mùa hè da thường tiết nhiều mô hôi, hãy chọn lựa lớp bù ẩm, cấp nước mỏng nhẹ để tránh tình trạng bí và gây bít tắc trên da.
Tùy tình trạng từng loại da:
- Đối với làn da bị mụn kem dưỡng ẩm dạng lotion chứa ít dầu và nhiều nước hơn là một lựa chọn tốt nhất.
- Đối với da hỗn hợp kem dưỡng ẩm hay giữ ẩm đều tốt trong khi đó làn da khô sẽ thích hợp với những loại kem dưỡng dày và chuyên sâu hơn.
- Tương tự như da dễ bị mụn, da dầu phù hợp nhất với sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ. Hãy chọn các sản phẩm thiên dạng gel, vì nó hầu như không chứa dầu và có thể giúp cân bằng làn da.
Thời gian hoạt động tốt trên bề mặt của các loại kem dưỡng ẩm và giữ ẩm: Nên bôi và buổi sáng (sau bước chống nắng) và buổi tổi trước khi đi ngủ. Đều đặn 2 lần/ ngày.
Thường việc giữ ẩm và dưỡng ẩm sẽ đi song song và cùng với nhau. Nếu đắp mạ nạ giúp cấp nước chuyên sâu thì kem giữ ẩm sẽ khóa lớp ẩm được lâu và bền hơn.
Ngoài ra cần có chế độ ăn uống lành mạnh và ngủ đủ giấc
Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ cung cấp cho cơ thể lượng vitamin, protein và khoáng chất cần thiết đảm bảo cơ thể và làn da luôn được cân bằng. Việc ngủ đúng giấc cho phép làn da của bạn được nghỉ ngơi, đào thải độc tố và sản sinh tế bào mới.
Sự khác biệt giữa dưỡng ẩm và giữ ẩm có thể hơi khó hiểu với một số người, tuy nhiên khi bạn đã hiểu bản chất thật sự về chúng thì việc lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da tốt nhất sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.
Theo dõi nhiều bài viết hơn blog của chúng tôi.
